瘦腹力:完美打造「瘦體骨架」,6週持續燃脂提高代謝,強化肌力遠離痠痛!
- 甘思元 Kenny,漫遊者文化,出版日期:2014/08/12
沒有瘦不了的肚子! 國家級運動健護教練徹底解決你的胖肚子危機, 甩腹油˙塑曲線˙緊實腰˙不復胖 輕鬆向鮪魚肚、游泳圈說再見。 除了瘦,還要有力!男人女人都需要! 瘦腹力,不光只是「瘦」...more
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食尚帥主廚:速水茂虎道 簡單&時尚食譜書!
- 速水茂虎道,水靈文創,出版日期:2015/04/13
不論什麼料理都難不倒他! 外型100分+廚藝100分 他不只會演戲,更是地表最帥氣的型男主廚! 《食尚帥主廚》速水茂虎道,帥氣獻上63道色香味俱全的時尚佳餚,讓你成功收服家人、情人、友人,甚至...more
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不在他方
- 陳綺貞,印刻,出版日期:2014/12/01
當人開始有了一個夢想,就是試圖要與現實做出一個決裂,也是驅動自己跨界的開始。——陳綺貞 以書寫銘刻日常,最迷人的不在遠方 十六個年頭,六張專輯、六張單曲,以及無數次巡迴...more
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五斗米靠腰:靠,知道了
- 馬克/圖文,天下文化,出版日期:2014/01/24
職場生存不只向上管理、向下摸魚, 熟練一切裝忙、裝死、裝傻、裝懂之道, 絕對能幫你過關斬將,馬年衝了! 基本上,我們永遠不知道下一秒這世界上會發生什麼天災, 但我們絕對...more
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十年淬鍊 劉在錫:從沉寂無聞到風靡亞洲
- 金榮柱,寶鼎,出版日期:2014/10/03
正式研究近幾十年來亞洲最紅主持人 ──劉在錫的第一本書 解析韓綜第一人的成功態度與藝能法則 曾認為自己一旦成為搞笑藝人,便能在一年內笑翻韓國的劉在錫,一出道就受挫, 個性害羞、缺乏領...more
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寵物營養管理師的狗狗鮮食譜:愛你的狗,就讓牠吃得跟你一樣好!
- 岡本羽加、高崎一哉、安川明男/監修,瑞昇,出版日期:2013/01/31
現代人越來越懂得透過健康料理來自我養生調理,因而坊間出現很多提倡用日常飲食強化身體機能與免疫力的書籍。但您知道嗎?其實狗狗也和人一樣,需要靠每日的營養飲食,才能打造元氣滿滿的健康身體唷!...more
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一瘦就是一輩子!邱正宏醫師教你「不復胖」減肥法(隨書附贈「瘦身祕技隨手讀」)
- 邱正宏,心經典文化,出版日期:2011/08/01
美國減肥專科醫學會∕第一位華人減肥權威醫師──邱正宏──教你最適合臺灣人的「不復胖」減肥法! 作者接受過【中天娛樂 康熙來了】【TVBS國民大會 麻辣天后宮 新聞挖挖哇】【57健康同學會】【民視 新聞專...more
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我的幸福編織時光:毛線球牧場的30堂習作
- Osmile,文經社,出版日期:2015/02/12
一本毛線鉤針初學者的必備聖經 《圖解》鉤針的所有基本技法 超詳細圖解鉤針技法書,一學就上手 最清楚的鉤針技法,在這本書裡面通通都有了。一個步驟一個步驟的圖片教學,學習拿線持針、鎖針、短...more
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