擁有芭蕾明星的修長身材和完美肌肉線條：「美型芭蕾」不止是一套健身法，還是兼具力與美的生活方式，讓妳能由內而外真正改變。
- 瑪麗．海倫．鮑爾斯，茵山外，出版日期：2013/06/26
我曾利用這套方法訓練以《黑天鵝》拿下奧斯卡影后的娜塔莉．波曼，幫助她更完美詮釋劇中芭蕾舞伶的角色。我也幫助過世界各地好幾千位女性成功減重，讓鬆垮肥肉變成精實肌肉，雕塑出新的身體線條，擁有...more
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NOMOKEN野本憲一模型技術研究所(01) 增補改訂版
- 野本憲一，青文，出版日期：2013/02/08
獻給模型玩家的製作技術指南從工具＆材料型錄直到套件的改造與塗裝、翻模複製各式模型技術與知識盡在本書中！ 1.模型工具型錄……介紹切削、打磨、固定、測量等模型製作必備工具。 2.模...more
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五斗米，靠腰！：世界上最遠的距離，就是家在公司隔壁，但我回不去……
- 馬克，智言館，出版日期：2009/07/01
「哪有客戶不叫囂？哪有老闆不發飆？哪有主管不牢騷？哪有員工不靠腰！」沒錯，這就是你我踏出校園進入職場後，每天可能面臨的辦公室生態！ 網路超人氣職場圖文部落客－馬克，經過半年的時間，透過既嘲諷...more
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香草好玩又好種：尼克的100種香草生活〈全新增訂版〉
- 尼克(Nick)，流行風，出版日期：2014/07/03
118種超入門居家必備香草植物 料理 × 茶飲 × 調酒 × 防蚊 × 精油 × 乳液 × 庭園造景 × 種植知識 你想得到的生活大小事 香草通通幫你輕鬆搞定！ 【種...more
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德式廚房管理術：不浪費、不屯積、不焦慮，日日都輕簡的健康料理生活
- 門倉多仁亞，積木，出版日期：2015/03/05
日本主婦衷心推崇，打造聰明廚房必備手冊！ 廚房常常亂到令人沮喪？ 買了一堆調味料和醬料，都只用了一點點，最後統統過期？ 為了準備每天的餐點而感到壓力很大？ 食材買來總是用不完，東一點西一...more
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越走越年輕
- 三浦雄一郎，商周出版，出版日期：2014/11/20
從鮪魚肚歐吉桑到登山硬漢，80歲冒險家登上聖母峰的奇蹟健走訓練法 他極度肥胖，體脂肪突破40%，甚至引發糖尿病和心絞痛！ 但從一天花一個小時，出門散步兼運動，他扭轉了血管老化的問題， ...more
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喬志先生愛情診斷室：一句神回覆，強過千言萬語的苦勸
- 喬志先生（張兆志），時報出版，出版日期：2014/12/08
在愛情裡，我們都自以為是唯一悲劇，其實劇本相同，只是名字換了， 你或妳，是不是已經分不清楚這是別人還是自己？ 百萬網友乖乖排隊掛號， 喬志先生的愛情診斷室，處方精準‧無副作用 ★2014年夏...more
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日本名醫實證22種：「3日走路瘦肚法」3個月腰瘦17cm
- 川村昌嗣，三采，出版日期：2014/12/26
只要腰圍-1cm，外表年輕5歲。 一吸一吐+正確走路法，3天就能瘦！ 如果你忙到沒時間運動、整天屁股黏在椅子上、不想花錢上健身房，這套「走路瘦肚法」將是最適合你的運動。 免節食、免...more
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