史上最長100CM骨盤枕:日本知名整療團隊獨家研發,短短2週局部激瘦,50招狂瘦POSE大公開(隨書贈1公尺Biggest骨盤枕
- 御世話整骨院整療團隊/監修,采實文化,出版日期:2013/06/07
日本最新研發「100CM超長骨盤枕」獨家創新「骨盤枕對折運動」,局部激瘦效果100%!不只端正骨盆,【腰.肚.臂.腿.臉】狂減好幾吋!隨書贈1公尺Biggest究極骨盤枕 ●日本限定「最新...more
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馬甲線女神張婷媗?6分鐘瘦一身!全民快慢瘦身操(附快速燃脂示範DVD)
- 張婷媗,瑞麗美人國際媒體,出版日期:2014/05/09
宇宙最強!全民「快、慢」瘦身操! 台灣第一美魔女.馬甲線女神張婷媗? 超級燃脂瘦身操!首度公開! 8~80歲,男、女都能在家做,全民一起動起來! 30秒節奏快速燃脂→30秒肌力慢速塑形...more
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露營,原來這麼簡單!:從裝備、搭營、野炊、玩樂,到全台20大營地推薦,第一本露營入門圖解書!
- 貓毛,三采,出版日期:2014/09/12
徜徉在綠意中的戶外Party,正要展開! 不管是三五好友或是全家同行, 一定要能夠望著滿天的星星,聆聽大自然的聲音, 被雲霧所包圍、被綠意所圍繞,遠離城市的塵囂。 孩子終於放開手腳...more
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【全圖解】醫學博士才知道的「痠痛拉筋操」:科學證實這樣伸展肌肉,最有效!每天做3分鐘自癒力體操,100%恢復「肌彈力」!
- 小山勝弘,采實文化,出版日期:2014/08/28
「柔軟肌肉」才是健康的護身符! 醫學博士才知道的「3分鐘科學抗老操」 每天拉筋3分鐘,找回身體自癒力! 老是覺得累累的,做任何事都提不起勁!肩膀頸部、腰部總是像石頭一樣硬!怎...more
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女人上床做自己
- 曾寶瑩,好人出版,出版日期:2015/03/11
告別假掰性愛,女人就要真高潮! 根據教過數百場性愛課程的曾寶瑩博士執行的一場超過2000名以上台灣女性填答的性愛大調查,台灣女人在床上最大的性愛困擾是──做愛很難高潮。 台灣女人如果只會...more
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就是愛天然純淨手工皂
- 甯嘉君,藝風堂,出版日期:2015/03/30
為什麼一定要自己打肥皂呢?除了自己做的最安心外,重點在於能為自己和家人的需求量身打皂。投入手工皂教學多年的甯嘉君老師在《就是愛天然純淨手工皂》一書中,除了基本的材料與工具介紹外,特將鈉皂...more
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拿起花剪學插花 初學者的第一堂花藝課:一個人也能輕鬆學習,簡單容易的花藝基礎教科書
- enterbrain,噴泉文化館,出版日期:2013/02/21
《花時間》特別編集想進入花藝的世界卻不知從何下手?已經入門的花藝玩家,還想更精進技巧?就讓我們從零開始踏入第一堂花藝課吧! 從處理花材開始,認識各種花材的吸水處理法、各式各樣的花藝工具、...more
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不澆水!黏土作的喲!超可愛多肉植物小花園:仿舊雜貨×人氣配色×手作綠意──懶人在家也能作?經典款多肉植物黏土BEST.25
- 蔡青芬,Elegant-Boutique 新手作,出版日期:2014/09/15
有沒有不澆水就能永久保存?多肉植物? 青芬老師要教你用黏土自己在家作喲! 一次擁有24款經典系人氣多肉植物, 就是這麼快速又簡單! ◆超可愛!24種超人氣經典多肉植物×25件裝飾黏土...more
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