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7天瘦肚子2【最強版】「早上喝果汁+晚上喝湯」減肥法:86道強力燃脂配方大公開,全球30萬人見證的「果汁瘦身奇蹟」,早晚喝,2天速甩3kg

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全球銷售超過30萬冊!每個人都在喝「神奇蔬果汁」,效果驚人。《果汁瘦身奇蹟》最強第二彈!【早上喝果汁】+【晚上喝湯】=2天速甩3kg! ◆「一杯高酵果汁」+「一碗燃脂蔬菜湯」,脂肪不再堆積腸子裡...more

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妳怎麼又變可愛了?:日本暢銷美妝書女神!引人注目秘訣大公開!

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  • 神崎?,瑞昇,出版日期:2015/03/27

日本暢銷美妝書女神 引人注目秘訣大公開! 「咦?我是美女嗎?」如果妳不小心這麼想,真是太好了。 只要自己能夠保持興奮的心情,即可不斷的喚出在妳體內沈眠的美麗。 看到路過的漂亮女...more

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肌力訓練圖解聖經

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彎腰駝背不單純是姿勢不對, 更是因為肌力不平衡所造成。骨質疏鬆補充鈣質效果有限, 肌力訓練才能保住骨質密度。肌肉緊繃按摩舒壓只是一時, 學會有用的肌肉伸展更長效。運動傷害會造成一輩子的痛, 強化肌力...more

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我,靠睡覺瘦了10kg

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  • 友野尚,三采,出版日期:2015/04/17

作者親身實證 !透過睡眠成功改變體質 跟你一樣忙碌、作息不定的作者 只是睡對時間,就不可思議地瘦了10公斤! 史上最輕鬆的瘦身法! 睡覺就能瘦,人人都做得到, 只要4週,胖肚、粗腿都...more

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畫了眉:畫對人就紅了。6種臉型×8種修眉法+33種眉型,畫出完美妝容你也做得到。

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只注意底妝或眼妝?那不夠時尚。 小凱老師告訴你:眉妝才是王道! 百變天后藍心湄、完美女神隋棠、時尚教父洪偉明挑眉推薦! 眼睛是靈魂之窗,但以面相來說,只有「眉毛運」、沒有「...more

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絕美日本(親簽旅行手札組):我最想讓你知道的事

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旅行,不僅僅在於目的地的抵達,更在於用全新的視野,發現自己的絕世光景。從平安、江戶到後現代,與你一同發現,絕美日本。 你知道嗎? 下雪的聲音就像玉碎; 旅館,是文化與藝術的縮影...more

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加藤鷹「絕對讓她高潮」的18性愛體位【真人圖解】

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  • 加藤鷹,野人,出版日期:2014/03/26

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我要瘦10kg:日本減肥名醫教你最有效的「背部拉筋減肥操」,95%的脂肪完全燃燒消失!

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人會胖,90%都是「背部肌力」太差!日本瘦身名醫研發「背部拉筋減肥操」,有效燃燒脂肪,不流汗、不禁吃,照樣瘦10公斤。 ◆超過2000人見證的瘦身奇蹟!─── 曾經為了減肥,試過吃香蕉、餓肚子等方法嗎...more

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