神奇健走力!數十萬網友見證:最小7歲、最老70歲!每天走,三個月就改善健康!

神奇健走力!數十萬網友見證:最小7歲、最老70歲!每天走,三個月就改善健康!

  • 劉玉璋,時報出版,出版日期:2015/03/16

比跑步更簡單、更實用、更安全的運動! 3個月就能減肥、遠離三高、擊退脂肪肝、糖尿病! 驚人健走力風行全世界!數十萬網友親身體驗! ★7歲的傑克跟著父母健走,強身健體又增進親子關係! ...more

  • 定價:260元
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世界在腳下:踩出你的人生,LULU的16個夢想旅途

世界在腳下:踩出你的人生,LULU的16個夢想旅途

  • 謝倩瑩,博思智庫,出版日期:2015/03/05

人,渴望登高,拉近自己與自然的關係。 整個健行過程就像是一場身心靈的洗滌,當我一步步踏上山路,就意味著已經走在夢想的脊樑上。--LULU 喜瑪拉雅山,世界屋脊,地球上離天空最近的地方,...more

  • 定價:320元
  • 優惠價79折 253

 

 

貝爾式極效健身計畫:壺鈴+徒手+伸展三合一鍛鍊,姿勢到位,效果事半功倍

貝爾式極效健身計畫:壺鈴+徒手+伸展三合一鍛鍊,姿勢到位,效果事半功倍

★ 英國亞馬遜健身運動類排行榜第1名 ★ Discovery《荒野求生祕技》生存大師貝爾.吉羅斯的第一本健身訓練書! ★ 融合各種運動法,一種全新、快速、極效的健身革命 ★ 一週4天,一天最短練...more

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日本醫學博士教你:90秒跑走法,3個月速瘦6公斤(附「90秒跑走法瘦身CD」)

日本醫學博士教你:90秒跑走法,3個月速瘦6公斤(附「90秒跑走法瘦身CD」)

90秒跑走法,不累不喘、不復胖、不傷膝的慢運動快瘦術! 消耗熱量是健走2倍的跑走法+早、午餐主食量減半的小節食=3個月速瘦6公斤 你是否一再勒緊褲腰帶節食減肥,卻總是屢戰屢敗,要不了多...more

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零失敗!一次就上手!可愛風創意布小物:超值附錄【嘟嘟行動車鑰匙材料包】

零失敗!一次就上手!可愛風創意布小物:超值附錄【嘟嘟行動車鑰匙材料包】

第一次就上手,零失敗!~ 可愛風創意布小物,隨書搭配超值手作材料包 立即體驗手作的樂趣,簡單好上手。 1.超值附錄全套DIY材料包,立即體驗動手做。 五款...more

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家的模樣:葉怡蘭的私宅改造讀本

家的模樣:葉怡蘭的私宅改造讀本

  • 葉怡蘭,寫樂文化,出版日期:2015/03/27

「設計」如何讓生活過得更好?答案就在這29坪的所有細節裡。 這是第一回,葉怡蘭敞開自家私宅, 細膩書寫關於空間觀點、設計思維、生活美學,以及,關於家的溫暖點滴。 「在我們家,看不到任何卵...more

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不一樣的立體卡片設計

不一樣的立體卡片設計

  • 陳漢成,雅事文化,出版日期:2013/06/10

科技讓人類有日新月異的溝通方式,然而原始的真心有時不如一方紙片讓人珍惜,卡片就是有這份簡單的魔力,而誠意滿分的手作卡片則更具有傳遞力。 不同於一般平面卡片的圖案與造型設計,這是一本以...more

  • 定價:300元
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就是愛住咖啡館風的家 舒服過日子的生活感設計

就是愛住咖啡館風的家 舒服過日子的生活感設計

走進咖啡館,不只想喝一杯好喝的咖啡, 更喜歡享受咖啡館裡飄散的舒適氛圍! 24家嚴選風格咖啡館,500個生活感設計idea, 讓你不用走進咖啡館, 也能在家打造屬於你的咖啡館。 ...more

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荷比盧

荷比盧

無論你是為了風車、木鞋還是鬱金香動身前往荷蘭,踏上阿姆斯特丹的土地時,忘了一切吧!中央車站角落那台貼著「PLAY ME」的鋼琴已經用隨性的音樂告訴你,最好打開你的五官,在這個城市,隨時都有新鮮...more

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大好人韓國趴趴走:吳建恆與韓國的故事隨筆

大好人韓國趴趴走:吳建恆與韓國的故事隨筆

  • 吳建恆,TRENDY文化,出版日期:2015/02/13

人氣小天王 Bii畢書盡 親自大讚推薦! 「我愛偶像」、「日韓音樂瘋」、「就是愛JK」節目製作人們,同感齊聲大推薦! 因緣際會與韓國結下的不解之緣,開啟了一趟特別的旅程。 粉絲們口中有求必...more

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大手牽小手,親子台灣小旅行

大手牽小手,親子台灣小旅行

遊玩中陪孩子一起長大,親子同遊共創美好回憶! ◆41條主路線X150個周邊延伸景點,好吃好玩好體驗! ◆單點旅遊或主題路線規劃,一本在手,開心出遊! 孩子的童年不該只有電玩及課本,精選...more

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國家地理終極旅遊:全球400大最佳旅遊體驗

國家地理終極旅遊:全球400大最佳旅遊體驗

世界上最棒的地方在哪裡? 「那個讓人屏息、讓人與大地緊緊相連的地點或時刻;那種探索或重新尋得的感受;那絲曾經遺忘而又重新尋回的感覺──這就是我旅途中不斷尋找的體驗。」──安德魯‧麥卡錫 ...more

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JTB自在旅行09:巴黎

JTB自在旅行09:巴黎

自在旅行系列的特點: (1)本系列書籍輕薄方便攜帶,除了方便自由行遊客使用,參加旅遊團的遊客持有此書,除了可對前往的都市有基本概念,也可參考內文自行安排自由活動時間。 (2)大量精緻地圖是本書...more

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台茶好滋味:尋找台灣茶在地的感動

台茶好滋味:尋找台灣茶在地的感動

好玩,好茶,好故事! 紅茶產區╳在地品牌╳特色茶館 找個好天氣,來場品茶之旅吧! 你嘗過一杯好茶的滋味嗎? 循著字裡行間, 跟著走遍台灣紅茶的主要產區, 窺看茶香流...more

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北海道度假私房提案 by Milly

北海道度假私房提案 by Milly

  • Milly,墨刻,出版日期:2014/12/06

森林系咖啡館、米其林美味、花海祕境、歐風旅宿… 北海道美好居遊新魅力。 悠然,緩慢,這次就以度假的節奏來探尋北海道。 住進有著廚房設備的歐風旅宿,以鮮美食材調理自己偏愛的美味...more

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克羅埃西亞.斯洛維尼亞.蒙特內哥羅

克羅埃西亞.斯洛維尼亞.蒙特內哥羅

  • 林志恆,墨刻,出版日期:2012/04/27

克羅埃西亞、斯洛維尼亞、蒙特內哥羅三個國家同位於西巴爾幹半島,緊鄰亞得里亞海,前二者於1991年從前南斯拉夫分裂出來,克羅埃西亞因為旅遊資源最豐富,知名度最高;斯洛維尼亞因為地理位置關係,文...more

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新手也不失敗?「基礎麵包」40款:20年自製麵包經驗大公開,吐司、貝果、餡料麵包、天然酵母麵包,人氣麵包全圖解

新手也不失敗?「基礎麵包」40款:20年自製麵包經驗大公開,吐司、貝果、餡料麵包、天然酵母麵包,人氣麵包全圖解

【我的第一本手作麵包書】 麵粉 麵糰 麵包,完全圖解, 超詳細步驟解說,初學者也能立即上手! 遠離食安問題,自己做最安心!麵包新手不知從何入門? 想自製麵包,卻擔心只有三分鐘熱度?麵...more

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行走的美味

行走的美味

  • 王宣一,皇冠,出版日期:2014/04/14

「一食入魂」的口袋餐廳終極版! 八十家非吃不可的難忘好味道! 美食評鑑家 胡天蘭 食指大動推薦! 皇冠 60週年 紀念出版 她行走四方, 遍尋人間美味。 對她來說, ...more

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愛料理‧網友熱搜TOP100電鍋菜

愛料理‧網友熱搜TOP100電鍋菜

台灣最大的食譜分享平台『愛料理』, 蒐集網友熱搜排行榜前100名電鍋料理!全新實作重新拍攝! 31位熱愛料理的部落客,祕訣大公開! 居家必備的電鍋,卻只用來煮飯、熱菜、蒸饅頭? 快來試作...more

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Mr. Paco’s 100道完全自製手工義大利麵全書:1300張照片完全圖解10種麵糰+12種醬料+千變萬化義大利麵料理

Mr. Paco’s 100道完全自製手工義大利麵全書:1300張照片完全圖解10種麵糰+12種醬料+千變萬化義大利麵料理

  • Paco,日日幸福,出版日期:2015/04/29

史上最完美麵條,一試就永遠上癮的絕妙美味! 專門為台灣讀者量身打造,第一本最專業的自製手工義大利麵食譜。 獨一無二,絕不藏私,讓您完全了解義大利麵的真實面目! ˙麵條:是義大利麵的「生...more

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廚藝之鑰套書(上下冊)

廚藝之鑰套書(上下冊)

這次,你無需了解蛋白質內部的螺旋結構,也能掌握食材天性,做出美味佳餚! 經典鉅著《食物與廚藝》作者最新力作細數並食材特性、烹調技法與變化應用,解開成就佳餚的美味關鍵 ★2005年美國美食雜誌Bon...more

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來自大海的恩賜:達人漁師親授魚料理

來自大海的恩賜:達人漁師親授魚料理

買了整尾魚不知該如何處理嗎? 雖然愛吃魚,但總擔心魚腥味? 不知該如何分辨哪種才是當季新鮮的魚? 你是屬於不會殺魚‧不敢刮魚鱗‧不想挖內臟的人嗎? 這是一本『為了理解鮮魚料理...more

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35分鐘就OK!新手零失敗超手感麵包(修訂版):34款一吃上癮的烤箱麵包 × 16道經典佐餐料理輕鬆上桌,人氣麵包店就在我家

35分鐘就OK!新手零失敗超手感麵包(修訂版):34款一吃上癮的烤箱麵包 × 16道經典佐餐料理輕鬆上桌,人氣麵包店就在我家

  • Backe晶子,采實文化,出版日期:2015/02/12

零基礎也不失手、想吃馬上能動手做, 34款人氣麵包×16道經典料理不藏私圖解大公開! 不需要專業烤箱,用隨處可得的材料,就能烤出美味麵包。 ◎走過麵包店時明明不餓,香味卻陣陣撲鼻,讓你...more

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遇見一只鍋:愛蜜莉的異想廚房

遇見一只鍋:愛蜜莉的異想廚房

  • Emily,橘子,出版日期:2013/10/03

因為在德國萊茵河畔的Mainz梅茵茲遇見一只鍋,Emily的生活從此不同。這是Emily的第一本著作,也是她的廚房手札,愛蜜莉大方邀請大家一起走進她的異想廚房,分享生活中的點滴和輕鬆料理的樂趣。 ...more

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手作花漾戚風蛋糕:從初學者角度出發!配方+原理一次告訴你!

手作花漾戚風蛋糕:從初學者角度出發!配方+原理一次告訴你!

從初學者角度出發配方+原理一次告訴你!在家也能烤出專業口感的戚風蛋糕 戚風蛋糕,做出來體積膨鬆大方,吃起來口感柔軟細緻,不管是視覺還是味覺都讓人感到無比滿足!重點是,戚風蛋糕的作法並不困...more

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孟老師的100多道手工餅乾 【附DVD】

孟老師的100多道手工餅乾 【附DVD】

  • 孟兆慶,葉子,出版日期:2011/03/15

《孟老師的100道手工餅乾》熱賣大改版 內容更新:85% 以上增加:22道食譜新內容、新美味,再一次香噴噴出爐! 無論你是手工餅乾的初學者,還是曾經買過《孟老師的100道手工餅乾》的讀者們...more

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著時:南方‧美時‧美食

著時:南方‧美時‧美食

  • 王浩一,有鹿文化,出版日期:2015/01/07

美食如同生命,除了酸甜苦辣鹹五味,別忘了第六——「時間」之味   ★公視「浩克慢遊」主持人、府城一哥王浩一,最新南方食旅力作! ★最在地的食材觀察,第一手美食情報,絕對一試成主顧...more

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再次愛上麵包機:用100種法式麵包發現麵包機新玩法

再次愛上麵包機:用100種法式麵包發現麵包機新玩法

本書特色 總是只能做出一團吐司? 麵包機功能太少,好多食譜都不能完成? 還是早已經把麵包機收進櫥櫃最深處? 法國超級部落客、麵包機第一批使用者塞西兒, 讓新手用麵包機也能完...more

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糖霜餅乾,在家也能做出星級點心!

糖霜餅乾,在家也能做出星級點心!

  • 黃品仙,橘子,出版日期:2015/04/03

皇室糖霜基本製法 各式擠花技巧 造型糖霜餅乾示範詳解 美味餅乾食譜 文字解說搭配步驟圖片 Step by Step 輕鬆做出創意十足的糖霜餅乾 本書特色 ★內容豐富 除有糖霜基本製法及各式擠花技...more

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咖啡大全

咖啡大全

你可知道咖啡的味道好壞是取決於烘焙而非產地?針對不同類型的咖啡豆,如何找出最適合的烘焙度?瑕疵豆對咖啡風味影響有多大,如何判別?如何透過研磨與萃取方式調整咖啡的酸味與苦味?怎麼樣才能穩定地煮...more

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用電鍋做菜飯最方便

用電鍋做菜飯最方便

忙碌了一整天,不想又辛苦準備一桌菜時,菜飯就是想簡單吃的最好選擇。不論是小家庭、主婦或上班族,用電鍋都可以輕輕鬆鬆做出一道美味的菜飯。 所以不妨試試只要短時間就可以輕鬆上桌的菜拌飯吧...more

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美式甜心So Sweet!:手作可愛?紐約風杯子蛋糕

美式甜心So Sweet!:手作可愛?紐約風杯子蛋糕

★35款紐約風杯子蛋糕×15款派對糖霜×6款屋比派★ ★以簡單的烘焙材料&工具&食材製作★ ★只要學會5款蛋糕底,即可隨心所欲變換糖飾!★ 讓色彩繽紛的奶油 在口感綿密的杯子蛋...more

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Espresso咖啡聖經:成為咖啡大師必學秘技

Espresso咖啡聖經:成為咖啡大師必學秘技

欲成為一位咖啡大師必先利其器, 從小細節開始往專業的Barista邁進 本書詳盡專業咖啡大師必備的咖啡知識與技巧,從吧檯設備選購、沖煮流程、填壓技巧、雙杯沖煮、如何完美萃取到經營咖啡館的空間...more

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麵包機新手的第一本書:Carol50道健康無添加的不失敗麵包機食譜

麵包機新手的第一本書:Carol50道健康無添加的不失敗麵包機食譜

不用準備其他器具,一本完全使用麵包機製作的麵包食譜! 來吧!跟著Carol一起動手做,麵包機的魔法馬上就要開始囉! Carol專為讀者量身打造,健康無添加的麵包機食譜, 50款美味配方+800張照...more

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風味聖經

風味聖經

風味如同字彙,掌握得越多,組合出的風味就越豐富。 80年代,大廚在食材外觀玩起花樣90年代,前衛料理與分子廚藝現身現在,大廚開始學習食物的語言,不再以食譜記錄經典菜餚 以風味為字彙...more

  • 定價:650元
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好味豆腐:38道低卡甜點開心吃 豆腐、豆渣、豆乳、油揚豆皮創意點心

好味豆腐:38道低卡甜點開心吃 豆腐、豆渣、豆乳、油揚豆皮創意點心

傳統&創新── 顛覆記憶的香醇滋味,以豆腐作出多變的迷人點心! 以豆腐作抹醬、乳酪蛋糕;以豆皮作泡芙、蘋果派; 以豆漿作可麗餅、太妃糖;以豆渣作瑞士捲、松露巧克力! 豆腐 購買...more

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MASA,你好!可以教我做菜嗎?:106道好吃又讓人安心的1人份料理配方

MASA,你好!可以教我做菜嗎?:106道好吃又讓人安心的1人份料理配方

配方好吃,份量精準,不需為了吃不完的料理煩惱, 一人份料理剛剛好,想吃多少,就做多少,完全不浪費。 每道料理皆標示份量、烹調時間、難易度與可否便當入菜等, 不管中式、日式、西式或無國界料理...more

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「茶」教科書

「茶」教科書

沖泡方式一看就懂 美味好喝「茶」的教科書 本書針對日本茶、中國茶、紅茶、健康茶及花草茶等茶葉的基本種類介紹、保存、沖泡及品茗的方法與功效,並搭配上照片及插圖做相當詳盡的說明。包含各種茶...more

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新版  咖啡學 COFFEEOLOGY EXTRA:秘史、精品豆、北歐技法與烘焙概論

新版 咖啡學 COFFEEOLOGY EXTRA:秘史、精品豆、北歐技法與烘焙概論

  • 韓懷宗,寫樂文化,出版日期:2014/03/02

「這是每家咖啡店老闆一定會讀的入門教科書」 咖啡界聖經,長銷7年,再版20刷,增修版終於上市! 完整呈現咖啡史觀、品種、產區、味譜,烘焙入門技法, 更新增修訂三分之一的內容! ...more

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頂尖咖啡師給新手的入門讀本(附DVD):成為咖啡行家&晉級咖啡達人的第一本書

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‧日本Barista冠軍咖啡師親自傳授各種咖啡專業知識 ‧教導一般人居家享用咖啡館等級的美味咖啡製作方法 ‧並提供專業人士營業參考的各種口味咖啡MENU&拉花圖案 ‧附DVD,講解咖啡沖煮&...more

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